提到科研，我们首先想到的就是读文献。阅读文献的重要性这一点已经毋庸置疑，然而它却是我们科研道路上的第一块绊脚石。

下面我们来看看对于科研小白，到底如何才能高效读文献，让读文献事半功倍。

1.明确阅读文献的目的

对于广大护理同仁而言，阅读文献无外乎几个目的：

解决临床问题或者管理困惑；了解某领域最新进展，开阔视野；发文章，做科学研究。

不同的目的代表着阅读者的需求是不同的，针对不同的目的我们需要采取不同的方法。比如，如果我们是为了解决临床问题或者管理困惑，那我们已经有问题了，直接去搜索相应的主题，查找是否有人做过同类研究，此类研究结果是否能结合实际情况解决自身问题。对于这一情况，我们阅读文献时应详细阅读文献的方法与结论，从中寻找答案。

如果我们需要了解某领域最新进展，开阔视野，单纯从这个角度出发，那我们选择文献时就应该搜索专家共识、行业指南类型的文章，进行精读细读。此时可使用医脉通的临床指南，或者在各大数据库搜索各类相关共识或指南类文章。

而往往我们阅读文献是第三种情况较多，做科学研究，发科研文章。兴趣是最好的老师，这时候我们可以从自己感兴趣的领域开始搜索文献，阅读文献，确定方向。并采用PICOS原则确定检索问题。

2.确定阅读文献的方法

检索完文献我们就可以开始阅读文献了。具体阅读文献也是有技巧的。

1）注重摘要：大量的文献被检索出来后，并不是每一篇文章我们都需要精读。摘要可以说是一个文章的窗口。多数文章看摘要，少数文章看全文，这样才提高阅读效率。

2）通读全文：快速浏览全文，先读文章的引言，确定研究背景研究目的，再看看讨论和结论部分，最后看研究方法。这个过程让我们对文章行程大致认识，从而判断是否符合阅读目的，再这个阶段可以提出一下几个问题：文章的主题是什么，讨论了什么问题，这篇文章予之前的文章有什么关联或创新之处。通过这几个问题，我们可以确定，这篇文章是否是一篇值得深入阅读、引用的文章。对于重要文献还需进行多次的反复阅读，对每一个不明白之处进行研究探讨，学习写作和研究方法。

3）归纳总结：文章太长，容易忘记。通读全文后我们可以用50字左右归纳总结全文的主体内容，包括文章目的，方法和主要结论。也可以将文章的创新之处加以总结，用标签化的词语概括原文亮点。

3.掌握阅读文献的技巧

1）看文献的时机：临床工作很忙碌，下了班只想躺平，面对如此残酷的现实我们如何克服惰性呢？利用碎片时间泛读文献摘要，确定文献的重要性后做出标记，利用大块的完整时间来精读全文，集中时间啃硬骨头。当我们将困难拆解成一个个小问题，并逐个解决，那时离战胜它的目标就不远了。

2）做好记录和标记：对于每篇文章的亮点进行标记，方便再次查找。重要的结论、经典的表达，精巧的试验方案一定要标记下来，方便多次学习和参考。

3）进行文献整理：看过的文献归入子文件夹，将有用和无用的文件分开，重要文献根据重要程度在文件名前加001、002、003编号，然后按名称排列图标。这样在一周以后，不至于面对要找的内容时才不会无从下手、抓耳挠腮。

文献阅读是科研的第一步，这个过程需要保持耐心，通过大量的训练形成个人的阅读习惯，量变引起质变，提升个人科研能力。实际上，大咖都是从小白进阶而成，祝大家早日成为科研大咖！

此外，文献阅读也要和noteexpress等文献管理软件结合起来使用，便于文献的管理和后期的写作，让文献阅读效率和成果转化更好的衔接。